为了舒缓孕产家庭生活工作压力，8日上午，阳新县义工协会开展孕产家庭支持小组活动。
此次团体活动共有十个孕产妈妈家庭参加。心理咨询师陈文娇科普心理知识，并结合实际例子介绍各种减压的实用小技巧，引导组员倾诉自己曾经、最近或现在，在生活工作中感受到压力烦恼的事情。在轻松温暖的氛围里敞开心扉，组员们一一分享了自己生活工作中焦虑与困惑，对未来的不确定，对自己的不认可，有当场落泪，有互相鼓励。心理咨询师引导组员对压力进行分类，分析压力产生的原因，商讨解决方法，场面温馨。
活动共分为5节课程，让组员建立信任、认识并接纳自己、面对自己的情绪，通过游戏互动加深彼此熟悉，并制定小组规范的契约，引导小组成员积极参与，用画画的方式让大家画出心中所想，发挥自己丰富的想象力，在互动中找回了自己的童心，个个心灵手巧、慧心巧思，绘画出一件件极具特色靓丽织布包包，脸上绽放出了温暖的笑容。
最后，社工鼓励大家，虽然每个人的压力都不同，但面对压力最重要的是调整自己的心态，要让自己得到适时的放松。
大家感慨，此次小组内容很不错，贴近现实，有游戏互动减压和手工制作教学，不仅了解到压力的知识，还认识了更多义工朋友，让压力变成动力，对生活充满阳光。
下一步，阳新县义工协会依托志愿服务优质资源，进一步增加社会工作服务的体量，规范化管理志愿服务，提高志愿者队伍的凝聚力，进一步激发志愿队伍活力，为志愿队伍的发展壮大营造良好积极的氛围。
通讯员：王芳
监制：刘俊
编辑：秦晨欣