人的一生中要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。换牙期通常是在孩子6-12岁期间。换牙有一定的规律，您可以通过儿童换牙顺序图，了解儿童换牙的年龄、顺序，并留意是否需要拔掉乳牙，从而保证牙齿的健康与整齐。
换牙期注意事项
1.时刻关注牙齿发育情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。
2.要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的刷牙最好由大人帮忙刷，特别是上排牙难清洁，最容易导致龋齿。六龄齿也是，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
3.儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于颌骨和面骨的发育，既健康又美容。
4.要加强钙质的吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，豆腐，等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命有助于钙质的吸收。
5.要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如张嘴呼吸、吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。
6.要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄齿，因为它对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列也起了重要的作用。并且六龄齿是终身不换的，所以更需要我们注意“保护”
孩子换牙期间可能会抱怨没法嚼东西，但即使他吃饭不便，也要保证合理均衡的饮食。贴心的父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物，以保证孩子身体成长所需。
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