有一种爱，叫做放手
有一种痛，叫口腔溃疡
相信有过口腔溃疡的都懂
渴了怕喝水，饿了怕吃饭
吃啥都痛
为什么口腔溃疡反反复复
“医生，为什么都是吃同样的东西，我朋友就不长口腔溃疡，我的口腔溃疡却反反复复？”
相信这也是不少人内心崩溃的原因，明明是吃同样的食物，喝同样的水，但是口腔溃疡却偏偏只盯上了自己！
严格来说口腔溃疡不是一个特定的疾病，是一大类疾病的病损的表现。我们通常所说的口腔溃疡是一种复发性口腔溃疡，医学上称复发性阿弗他溃疡。
万事皆有因，引发口腔溃疡的原因有哪些呢?
1.消化系统疾病，据研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病；
2.遗传因素，父母双方或一方患有口腔溃疡，则孩子患病的可能性也会增加；
3.饮食不健康，无辣不欢，烟不离手，酒不离口；
4.作息时间不规律，经常熬夜，导致免疫力下降；
5.长期吃素患上口腔疾病的概率也颇高，长期吃素很容易缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12，从而引发口角炎导致口腔溃疡。看来一味的“清心寡欲”也是不行的啊。
如何根治口腔溃疡
想要根治口腔溃疡？抱歉，至少目前还没有根治的方法。
但是我们能做的就是保持一个良好的生活习惯，尽量去预防口腔溃疡：
1.勤刷牙，勤漱口，保护口腔卫生；
2.多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，防止便秘；
3.加强锻炼，增强免疫力；
4.远离不良的饮食习惯，不抽烟，嚼槟榔等；
5.保持心情舒畅，保证足够的睡眠，避免劳累过度，压力过大！
中山口腔温馨提醒：
1、请注意，如果出现了口腔溃疡，但是不痛、摸起来是硬的，并持续了数月都没有愈合等情况，则可能是其他疾病引起的，建议及时就医。
2、不要盲目相信网上的口腔溃疡特效药和偏方。
