民以食为天
吃，乃人生一件大事！
如果人生没有吃的
“huo着”还有什么意思？
很多吃货顶着一口乱牙，不愿意去矫正
最重要的原因大概就是怕戴牙套后吃东西不方便了叭~
尤其现在的江湖传言
导致许多人普遍认为戴了牙套就只能天天吃流食
天真！那这样，每个牙套党不都得瘦成维密了！
关于吃，想要矫正的你们需要知道的
首先在刚开始戴牙套以及每次复诊后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有轻微疼痛感等，这些都属于正常现象。
在这几天中，饮食以软食及半流食为主，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等。
除了上述时间段以外，在整个矫正期间，正常饮食不受影响的。
但在之后的矫正时间里，也一定要尽量避免吃较为坚硬的食物，比如骨头、坚果等，可以选择把骨头和壳剔除以后食用哟~。
戴了牙套以后要尽量避免啃咬的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法，不然啃完，你可能会发现你的钢牙变成玉米牙！
如果因为戴牙套出现口腔溃疡等情况，要避免食用刺激性的食物，尤其是辛辣食品。
戴隐形牙套吃东西就没那么多限制了，因为牙套可以随时摘下来，吃完后再戴上去，很任性，很方便。
注意，戴隐形牙套喝太烫的水，要先摘下牙套哦。
警告！牙套党请远离以下食品！
冰块，终极的矫治器破坏者！
爆米花，壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。
含糖的饮料食物和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。
不管戴上牙套以后，在饮食上习惯上出现怎样的变化，保持自己的口腔卫生都非常重要。
强烈建议：在正畸期间，必须坚持早晚、饭后认真刷牙，保持托槽和牙面的清洁，并且每天晚上配合牙线使用一次。
更多正畸矫正问题，欢迎添加咨询医生微信，一对一交流哟~
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